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だんだん寒くなってきましたね。冷えてくると脂肪も落ちにくくなってきます。

そして秋はおいしものがたくさん!!下半身太りには大敵の糖質を多く含む果物や新米など食欲も止まりません。

『やせたいけど食べたいし…』『秋のオシャレがしたいけどこの太い足が気になって…』『お腹回り、またキツくなってる…』

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2024.11.24 Sunday