【今週もよろしくお願いします】

Claraの一週間が始まっております！

昨日届いたお花がとても素敵です。
グリーンのまとまりでメラリュウカがとても可愛いです！
ご来店の際にはぜひお近くでご覧くださいね！

さて、台風が来たり雨や気圧の影響で体調を崩してたりしませんか？

特にカラダが重だるかったり、頭痛がしたり💦💦

この時期はカラダに湿を溜め込みやすく、胃腸の働きも悪くなりやすいんだそうです。

このところ私Claraは薬膳を生活に取り入れて少しばかり勉強を始めました😉

今後こちらの投稿でも、薬膳のおすすめ食材などもお伝えしていきたいと思います。

今回はじゃがいもとさやえんどうのお味噌汁をご紹介。
この時期のカラダに溜め込む「湿」にアプローチしたり、胃腸の働きをサポートしてくれるお味噌汁です！

・じゃがいも→
胃腸に優しく、
気を補って元気を与える食材
疲れている時に向いています

・さやえんどう→
水分代謝を良くして解毒効果があります
胃腸の働きを助けます

みなさまの生活の参考になればうれしいです。

今週もよろしくお願いいたします✨✨

長野県｜上田市｜ドライヘッドスパ

📍長野県上田市国分556-1
　KOKUBUビル2F 201

📞0268-75-6120

🈺10:00〜18:00（最終受付）
※土日・祝日は17:00まで

定休日　毎週月曜日・火曜日
　　　　不定休で月に一度日曜日

🅿️建物裏にあり

💰お支払
現金・PayPayのみ

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