【ストレス✖️カラダ🟰ガッチガチ】

今日来てくださったお客様が

「整体師さんにその肩こりはストレスからきてるねって言われて」
とお話くださいました

いつもClaraが伺うお話では、

『職場の人間関係で
無意識にずっと体に力が入ってしまってる状態』
だと感じます

自分では気づかないうちに
“緊張し続けてる”
そんな感じです

今回のメディカルアロマスパで
背中（交感神経のあたり）をゆるめていったら…

ふっと力が抜ける瞬間があって
手を通して「ゆるんだ」って分かるくらいに
ガチガチだった背中がやわらかくなっていきました

体って正直で
ちゃんとゆるめると応えてくれる

肩こり＝肩だけの問題じゃなくて
実はストレスや脳の疲れが関係してることも多いんです

なんだかずっと力が抜けない人は
一度“ゆるむ感覚”思い出してみてくださいね🌿
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