ドライヘッドスパ&ダイエット Clara

ヘッドスパは長野県、上田市のドライヘッドスパ Clara | ブログ

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施術の気づきや日々の活動を紹介

日常の施術を通じて得た気づきや、健康を支えるために役立つ情報を、定期的にお届けしています。心身を整えるための考え方や日々の生活に取り入れやすいケアのヒントなど、活動内容や想いを継続的に伝えることでサービスを身近に感じ、健やかな毎日を支える情報源としてお役立ていただけるよう努めております。

★頭痛(偏頭痛・緊張型頭痛など…) 気圧の関係やストレス・考えぐせなどから緊張型の頭痛は頭の筋肉を締め付けて固くします。 そんな緊張を優しくほぐしていくのがドライヘッドスパ ドライヘッドスパのテ…

★眼精疲労 (パソコン、スマートフォンなどによる疲労) 画面を覗き込むとき、無意識に目回りの筋肉にギューっと力が入ります。 単なる『疲れ目』と違い『眼精疲労』はカラダにも頭痛、肩こり、ストレス様…

★脳の疲労を癒す 頭がボーっとする、やる気が起きない、疲れてる…など、全てを感じているのは実は『脳』なのです。 これが『脳が感じている疲労』と関係があります。 ドライヘッドスパは脳の緊張状態を…

【どうして、こんなに揺れるの?】40代後半から50代にかけて、女性の体は大きく変化します。女性ホルモンがゆるやかに減っていく時期。その影響は、体だけじゃなく、心にも出ます。眠りが浅くなったり、…

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