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<title>【お客様の変化に寄り添って】</title>
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「いろいろ気づいてもらって相談に乗ってもらって、本当によかったよ」上田市のドライヘッドスパサロンClaraにリピーターくださっている男性のお客様急に痩せられてきた気がして、以前からお話を伺っていました。日ごろの生活のご様子は時々ご自分で話されていたので、ダイエットなどはされておらず、お酒もよくお飲みになるので少し心配になり健康診断などもおすすめしたところ、ご本人様も痩せてきてることが気になっていたとの事「結果的に問題なかったけど、Claraさんに言われなかったら検査もしなかったから、本当によかった」と・・・！！！何事もなくて良かったです毎月お会いさせていただいているお客様の変化には、わりと気づく私です
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<link>https://spa-diet-clara0115.com/blog/detail/20260711121606/</link>
<pubDate>Sat, 11 Jul 2026 12:35:00 +0900</pubDate>
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<title>【諏訪大社四社めぐり】</title>
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【諏訪大社四社めぐり】
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<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 20:23:00 +0900</pubDate>
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<title>【1人で悩まないでください】</title>
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【1人で悩まないでください】
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<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 22:07:00 +0900</pubDate>
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<title>【私の施術には動きがあまりありません】</title>
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【私の施術には動きがあまりありません】
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<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 14:42:00 +0900</pubDate>
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<title>【7月のお休みのお知らせ】</title>
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【7月のお休みのお知らせ】
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<link>https://spa-diet-clara0115.com/blog/detail/20260628211646/</link>
<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 21:16:00 +0900</pubDate>
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<title>【季節の変わり目に寄り添う、極上の脳疲労ケア】</title>
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今の季節、寒暖差や新生活のプレッシャーで、知らず知らずのうちに自律神経が乱れがちになっていませんか？「なんとなく体がだるい」「夜すっきり眠れない」といった季節特有の不調ケアに、このドライヘッドスパがとても役立ちます。頭部の筋肉を優しく、かつ的確に捉えてほぐすことで、緊張でこわばった自律神経のスイッチをスムーズに切り替え。乱れた睡眠リズムを整え、スッキリとした目覚めをサポートします。また、春先の環境変化によるストレスや、花粉症・PC作業からくる重い眼精疲労、首こりにもアプローチ。頭まわりの血行がじんわりと良くなることで、心までふんわりと軽くなり、季節の変わり目を健やかに乗り切るセルフケアのパートナーとしてぴったりです。
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<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 17:32:00 +0900</pubDate>
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<title>【今週もよろしくお願いします！】</title>
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【今週もよろしくお願いします！】
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<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:06:00 +0900</pubDate>
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<title>【今週もありがとうございました】</title>
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【今週もありがとうございました】
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2026 12:19:00 +0900</pubDate>
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<title>【朝のひかり】</title>
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【朝のひかり】
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<pubDate>Fri, 19 Jun 2026 16:55:00 +0900</pubDate>
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<title>そのイライラ、スマホのせいかも？「脳疲労」をリセットする極上ヘッドスパ</title>
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こんにちは！ドライヘッドスパClaraです。今日は日々のデジタルライフの中で感じやすい不調のお話です。PC作業やスマホのチェックで、毎日「目」や「頭」をフル稼働させていませんか？「寝ても疲れが取れない」「なんとなくイライラ・モヤモヤする」それは体ではなく、「脳」が限界を迎えているサインかもしれません。現代人の脳は24時間「大忙し」現代人が1日に受け取る情報量は、なんと江戸時代の人の1年分とも言われています。画面をじーっと見つめることで「眼精疲労」が起き、脳がパニックを起こして「脳疲労」状態に。脳が緊張しっぱなしになると、ストレスに対抗する心のパワーまでスリ減ってしまうのです。頭をほぐして、心に「余白」を。当店のドライヘッドスパは、水もオイルも使わず、ガチガチになった頭皮を優しくじんわり解きほぐします。目の奥の重みをスーッと解放：血流が良くなり、視界がパッと明るくなります。脳を「おやすみモード」へ：高ぶった神経を鎮め、深いリラックス状態へ導きます。ストレスをゆるめる：頭の緊張がほぐれると、不思議と心までフワッと軽くなります。思わずウトウト眠ってしまうほどの心地よさで、頑張りすぎた頭と心を休めてあげませんか？「最近、ゆっくり休めていないな」と感じたら、ぜひ贅沢な「脳のお休み時間」を過ごしにいらしてくださいね。皆様のご来店を、心よりお待ちしております！
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<link>https://spa-diet-clara0115.com/blog/detail/20260616115213/</link>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:10:00 +0900</pubDate>
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